отделение Шахматово
141542, Московская область, городской округ Солнечногорск, деревня Шахматово, территория «Солнечногорский ПНИ»
отделение Акатово
141623, Московская область, городской округ Клин, деревня Акатово, дом 28а
отделение Шахматово
8 (495) 274-02-84
8 (496) 247-69-39
отделение Акатово
8 (496) 247-58-18
8 (496) 247-69-38

Скажем стрессу "Нет!"

31.07.2020

Наверняка Вы слышали фразу: «Все болезни от нервов»?

А ведь это чистая правда и научно доказанный факт. Нервные перенапряжения приводят к депрессии, бессоннице, страхам, неврозам и даже к снижению иммунитета.

Чтобы быть здоровым, необходимо вовремя избавляться от лишних переживаний и снимать стресс.

На групповом тренинговом занятии психолог Солнечногорского ПНИ рассказала нашим услугополучателям о том, как снять нервное напряжение, и о способах, которые помогают расслабиться и предотвратить стрессовую ситуацию.

Специалист обучила ребят нескольким эффективным упражнениям, выполняя которые, они смогут самостоятельно научиться меньше тревожиться.


Полезные ссылки на сайты и государственные программы

ГАСУСО МО «Добрый дом «Солнечногорский»

Государственное автономное стационарное учреждение социального обслуживания Московской области «Добрый дом «Солнечногорский»

Oтделение Шахматово
141542, Московская область, городской округ Солнечногорск, деревня Шахматово, территория ГАСУСО МО "Добрый дом "Солнечногорский"
Oтделение Акатово
141623, Московская область, городской округ Клин, деревня Акатово, дом 28а
Телефон:
8 (495) 274-02-84